Referencer

Kære Gitte

Under mit sygefravær grundet overbelastningsreaktion samt stress fik jeg tilknytte Gitte Barington, som coach.

Gitte er empatisk, sympatisk og lyttende. Hun tunede lynhurtigt ind på, hvor jeg var og i hvilke retninger, jeg havde brug for at blive guidet i. Samtidig var Gitte meget professionel i at støtte mig i de gode ting, jeg allerede gjorde, eller havde tanker om at gøre.Gitte er autentisk, hvilket gjorde at jeg hurtigt fandt tillid til hende og derved kunne åbne mig op 100%.

 Tak Gitte! Du gjorde min vej tilbage til mig selv kortere og gav mig selvtilliden tilbage

 Mette Hartig

misbrugskonsulent

                                                                                                                                

 

Hej Gitte                                                                                                                  

Tak for en supergod samtale i går. Jeg var lettet, da vi skiltes. Du er simpelt hen guld værd for mig. Jeg følte det som om, du hjalp mig med at få løftet lidt af byrden af mine skuldre

Bente, adminarbejde

 

 

Anbefaling                                                                                                             

Jeg blev henvist til Gitte Barington gennem mit arbejde, i forbindelse med periode præget af stress, på arbejde såvel som privat. Her har jeg haft et forløb bestående af 8-10 samtaler.
Allerede fra min første telefonsamtale med Gitte, fik jeg nogle helt konkrete redskaber til hvordan, at jeg kunne forstå og håndtere det, at være særlig sensitiv og ramt af stress.
Det var en kæmpe lettelse, at blive mødt med en naturlig forståelse for hvad, der på godt og ondt følger med sensitiviteten – mange ting, behøvede jeg end ikke at forklare yderligere, da her var en vis indforståethed tilstede.
Jeg blev præsenteret for en større selvforståelse af hvorfor, at jeg reagere som jeg gør og hvordan, jeg på en konstruktiv måde kan handle herudfra. Ligeledes blev jeg klogere på stressen, hvor den bl.a. stammer fra, hvad der udløser den og hvordan, jeg kan håndtere den, ud fra en vifte af handlemuligheder, hvoraf jeg afprøvede og valgte de strategier, der var meningsfulde for mig.
Af Gitte blev jeg mødt meget positivt, nærværende og med en anerkendende tilgang, hvor hun på professionelvis får samtalerne til at virke jordnære ved, at udvise en oprigtig interesse og søgen på forståelse. Gitte forfølger gerne samtalen og tager udgangspunkt i det, der opstår eller man selv har behov for, at tale om. Man kan mærke Gittes varme og begejstring, når man selv finder mening og succes – hvilket jeg hurtigt gjorde, ud fra de redskaber, jeg fik tildelt.  

At have haft Gitte som coach, har været en sand fornøjelse, og samtidig en meget lærerig oplevelse. Som (sensitiv) person har det været en gave for livet, til at forstå mig selv og mit eget reaktionsmønster, i forhold til hvor mine styrker ligger, samt hvor jeg bør tage mine forbehold, særligt mht. mit arbejde med mennesker.
Stressen har Gitte ikke fjernet - det er kun mig selv, der kan det. Men om nogen, så har Gitte givet mig indsigt til at handle, mærke efter og prioriterer i, hvad der for mig er det vigtigste, samt hvad der kræves afhængigt af konteksten.
Med det sagt, så føler jeg mig nu mere sikker, såvel som en bedre udgave af mig selv, både som privat- og fagperson.

Er du ramt af stress eller bare særlig sensitiv, kan jeg absolut kun anbefale Gitte Barington som coach, til at finde en øget selvforståelse og få inspiration til mestrings strategier af eget liv.

Martin

 

Hvordan havde du det inden coachingforløbet?
Jeg havde lige fundet ud af at jeg var sensitiv og var ærlig talt ikke særlig glad ved tanken, da jeg var bange for at det skulle begrænse mig både arbejdsmæssigt og privat, hvis jeg skulle til at tage særlige hensyn til mig selv
Hvad er anderledes nu?
Jeg har lært at min sensitivitet er en styrke, snarere end en svaghed. Jeg er blevet meget bedre til at lytte til mine egne behov, og det har givet mig mere overskud. Jeg har fået mange konkrete værktøjer der har gjort min hverdag bedre, både arbejdsmæssigt og privat.
Det vigtigste/mest forandrende jeg fik ud af coachingen?
Jeg lærte at forstå og derved acceptere mig selv i langt højere grad end jeg før har gjort. Det medførte at jeg blev bedre til at stole på mig selv.
Gitte som coach er..
Utroelig.. Det var som om hun vidste hvad jeg følte før jeg selv vidste det. Og  bedst af alt lærte hun mig hvordan jeg selv skulle finde frem til det! Desuden synes jeg det er vigtigt at nævne at hun altid griber tingene meget praktisk an, og altid har et værktøj/metode til hvert enkelt problem man tumler med, det var jeg meget imponeret over.
Jeg vil anbefale coaching til
Alle sensitive der har brug for at lære sig selv bedre at kende!
                                                                                                                       -Susanne Hansen, PhD studerende

Kære Gitte,
Det har været meget givende for mig at få lov at være en del af en gruppe, hvor vi alle har haft det tilfælles, at vi er særligt sensitive. For mig har det været en tryg havn, hvor jeg har kunnet sparre med ligesindede, hente inspiration og øge min forståelse. Vores fælles udgangspunkt som 'særligt sensitive' har givet en hel speciel rummelighed og tolerance i forholdet til hinanden og vores forskellige begrænsninger og forcer. Og du har virkelig formået at sætte en ramme, der har skabt maksimal tryghed og respekt for den enkelte. Der udover har det været inspirerende og tankevækkende at få del i din viden omkring, hvad der skal til, for at sensitiviteten kan blomstre, og for at de gaver, som den giver, kan udnyttes – og omvendt, hvad der kan få dette særlige træk til at blive en hæmsko og et benspænd i tilværelsen. Det har rykket ved min selv-opfattelse – og jeg er blevet endnu mere nysgerrig efter at vide mere om, hvordan det, som jeg i de fleste sammenhænge før har opfattet som en svaghed og defekt ved mig selv, måske i virkeligheden også er en af mine største ressourcer. For mig har du vendt tingene på hovedet: Tænk, hvis det er muligt, at jeg ikke skal tilpasse mig omverdenen ved at blive en anden, end den jeg er – men i stedet tilpasse omverdenen til mig på en måde, der giver mig de rette betingelser - ved selv at være bevidst om, hvad jeg skal ændre på, for at jeg kan trives og udnytte mine kvaliteter som særligt sensitiv. Jeg oplever, at jeg kun er ved starten af et skift i mind-set, og for at give mig selv de bedste betingelser, vil jeg forsætte med at tilegne mig forståelse af den betydning, det har at have et særlig følsomt nervesystem og forsøge at implementere alle de små forandringer, som jeg oplever som utroligt gavnlige og forandrende i mit liv. Jeg skylder dig stor tak for at have hjulpet mig til nogen værdifulde og forandrende indsigter, omkring hvem jeg er, og hvordan jeg bedst muligt kan leve, som den jeg er.

Mange kærlige hilsner fra Dorte Rosvall



Jeg havde været igennem et længere sygdomsforløb forårsaget af stress.
Jeg var så at sige ovenpå igen, men følte at jeg hurtig faldt tilbage i mange velkendte mønstre.  Mit liv var som et skib fanget i tågen. Jeg holdt mig flydende, men uden sigtbarhed eller mulighed for at navigere mig selv i retning af det, som jeg vidste, lå på den anden side.

Gitte har igennem mange måneder hjulpet mig til at udfordre mig selv (sejle lige ind i tågen) og derved turde forandre - til det bedre. Forløbet har frigivet energi i mit liv, som jeg ikke anså for muligt. Jeg ser både mig selv og andre mere klart. Særligt har jeg fået øjnene op for mit eget potentiale.  Gitte hjalp mig igennem tågen, og jeg føler i høj grad at tågen er fordampet – jeg kan nu navigere hen hvor jeg vil – det er kun et spørgsmål om hvor modig jeg er!

Jeg vil anbefale alle, som ønsker at leve 100 % som sig selv (og ikke det som andre tror og forventer man er), og som ønsker at bryde ud af fastlåste mønstre. Det være sig familie, jobsituation, mad eller kærlighedsforhold.  Har man prøvet at miste sig selv enten ved sygdom eller anden måde er det en fantastisk måde at genfinde sig selv på.

Gitte har en evne som er beundringsværdig, og jeg er taknemlig for at have mødt en kvinde som hende.  Men vigtigst er det, at Gitte har givet mig troen på mig selv og mine evner tilbage. TAK.

Jeg har fået modet til at træde ud af min egen velkendte og trygge skygge.

Kærlige hilsner, Grith Hartmann, AC fuldmægtig



Kære Gitte,

Tak fordi du med din viden, din skønne personlighed og din menneskelige power har guidet mig igennem et utroligt givende og lærerigt blueprint forløb.

Hver gang du har coachet mig er jeg blevet fyldt med glæde, energi, taknemmelighed og masser af indsigt omkring min egen person.

Fantastisk Coach, det er hvad du er!

Mange kærlige hilsner Charlotte Mahaini


Hej du, skønne sparringspartner!! :0)

Jeg er så glad for, at vore veje mødtes.

Tak fordi du i den grad har været der for mig, rummet mig, troet på mig og givet mig det kærlige spark, som jeg havde brug for. Du er en fantastisk inspirator og motivator - lige hvad jeg havde brug for.

Jeg har det godt med at være mig nu, og det er nok første gang jeg mærker det :0)

Kærlig hilsen Caroline

Hej Gitte
Jeg vil gerne sige tak - et KÆMPE STORT tak, fordi for mig har det at snakke med dig virkelig rykket en masse. I år har helt klart været det år i de sidste 10 år, hvor jeg virkelig har kunnet mærke, at jeg har udviklet mig.

Jeg føler ikke, at jeg nogensinde har rykket mig så meget, som jeg har i år, og det skyldes helt klart det forløb, vi har været igennem! Så endnu engang TAK :)!

Kh Anette

Kære Gitte

Det har været et super fedt, opmuntrende, støttende, ærligt, sejt og konfronterende Blueprint forløb, som jeg har været igennem med dig som coach.

Jeg vil gerne takke dig for din fine og kompetente måde, at guide mig igennem den indre rejse, med det formål at nå min vision indenfor 90 dage.

Om to dage er jeg i gang med at søsætte og virkeliggøre den og det har hele Blueprint forløbet og du været med til at hjælpe mig med.

Endnu engang tak og jeg kan varmt anbefale dig som coach.

Mange hilsner Eva Christiansen


Jeg har i efteråret gennemgået et Blueprint Coaching forløb hos Gitte Barington og kan varmt anbefale andre at gøre det samme. Jeg har igennem hele forløbet oplevet Gitte som en nærværende person med stor indlevelsesevne, hvilket har fået mig til at føle mig i trygge hænder. Forløbet har hjulpet mig til at gennemføre mine planer, jeg er blevet udfordret på mine vaner og jeg har fundet de svar, der er rigtige for mig. Gitte har i processen formået at guide mig i min indre verden, så jeg i dag kan møde mig selv med større forståelse, accept og respekt og anerkende mig selv for at være, den jeg er.

kh
Birgitte

 ……..tusind tak for din støtte igennem de her 4 uger de har betydet meget for mig , især i dag var det super rart at vide du var der for mig glemmer jeg aldrig. Første gang en på den anden side står op for mig så virklig noget der varme mig

….og så vil jeg bare sige til dig du er et kanont varmt menneske og jeg har virklig nydt at have dine timer  kan kun sige dem der får dig som underviser bestemt er godt stillet

jeg takker endnu en gang for din støtte

                                                                                       mange varme tanker fra Charlotte



Tak for sidst. Det var som altid fornøjeligt og opløftende.
Du er virkelig den fødte værtinde !
Du evner at bibringe mennesker en form for " awareness " omkring sig selv, hvem man er, hvad man har med sig, hvor man kunne tænke sig at komme hen alle ønsker jo udvikling og positiv forandring og accept af sig selv og deres fortid, og DU kan altså noget særligt der. Og du har jo allerede din helt unikke måde at gøre det på.
Det var bare det.
                                                                                         Kh  Dorte

Som jeg ser dig, har du humor, selvironi, uhøjtidelighed, en unik
kombination af styrke og sårbarhed, fingerspidsfornemmelse,
fanden-i-voldskhed, evne til kontakt, kommunikation
- foruden al det, du har erhvervet af viden og erfaring, tilsat en
umådelig hjertevarme og skraphed.

Jeg vil sige dig Gitte, at du er et rigtig godt forbillede. Når du kan,
så må det for helvede kunne lade sig gøre! Og i dette udsagn ligger der
på ingen måde en forklejnelse af , hvad du er og gør - tværtimod ! Du,
er for mig et eksempel på meningsfuldhed. At det kan lade sig gøre at
leve et meningsfuldt liv, der beriger andre - også på trods af de odds,
du har at slås med.

Vil du have inspiration til at leve i balance? Så tilmeld dig 

Nyheder for sensitive

og få samtidigt mine"10 bedste råd til at leve i balance som sensitiv".