Hvad er sensitivitet?

Den amerikanske psykolog Elaine Aron er ophavskvinde til begrebet “Highly Sensitive Person” (forkortet HSP) eller på dansk: “særligt sensitiv”. Udtrykket SPS bruges også, og det står for sensory processing sensitivity eller på dansk: sensitivitet i sansebearbejdningen. 


Elaine Arons banebrydende forskning viser, at de 15-20% af befolkningen, som har dette medfødte karaktertræk, har et nervesystem, som fungerer lidt anderledes end den resterende befolknings. Det er mere ”fintunet” og registerer flere ting.  Sensitive personer er dermed mere følsomme overfor sanseindtryk og dét, der foregår mellem mennesker.

Lige mange mænd og kvinder er særligt sensitive, og ca. 30% er extroverte, dvs. henter deres energi ”udefra” (fra omverdenen - i modsætning til introverte, som henter energi ”indefra” dvs. ved tankevirksomhed).

 

"D.O.E.S" - fire områder af særlig sensitivitet

Fordele og ulemper ved at være særlig sensitiv

Er du "ny" som særlig sensitiv?

 

Vil du have inspiration til at leve i balance? Så tilmeld dig 

Nyheder for sensitive

og få samtidigt mine"10 bedste råd til at leve i balance som sensitiv".

 I året der gik står du i toppen af inspirerende, udviklende og glædelige begivenheder og mennesker året har bragt mig.

Dorte

 

Er du særligt sensitiv?

Tag testen her!